Tips atasi peradangan usus besar atau kolitis yang umumnya sering diderita oleh orang dewasa, sebenarnya dapat dilakukan melalui pengobatan maupun dengan menjaga kebersihan tubuh.
Penerapan tips atasi peradangan usus besar sendiri dapat dilakukan ketika tubuh mulai menunjukkan gejala diare, feses yang berdarah, hingga seringnya perut merasakan kram atau nyeri.
Hal itu menandakan bahwa usus besar tengah mengalami radang. Diawali dari rectum yang terluka dan menjalar ke bagian atas, sehingga penderitanya cenderung merasakan sakit perut.
Gejala yang dirasakan bisa hilang dan timbul, namun dengan menerapkan tips ampuh atasi peradangan usus besar yang benar dan rutin, maka dapat membantu meredakan gejala, serta mencegah kambuhnya penyakit ini.
Dalam ilmu kesehatan penyakit ini dikenal dengan sebutan colitis ulseratif yang merupakan salah satu jenis penyakit radang usus, selain penyakit crohn.
Berdasarkan pengalaman penyakit ini hanya dapat sembuh melalui cara operasi. Padahal ada tips atasi peradangan usus besar yang dapat dilakukan dari rumah dan langkahnya pun terbilang sangat sederhana.
Tips Atasi Peradangan Usus Besar, Ketahui Dulu Sebabnya!
Colitis Ulseratif merupakan peradangan yang terjadi di usus besar, sebagai bentuk respon tubuh terhadap cedera atau infeksi yang berujung pada pembengkakan dan nyeri di jaringan usus.
Sampai dengan saat ini sebab pasti terjadinya colitis ulseratif belum diketahui. Namun diyakini hal itu dipengaruhi oleh gaya hidup dan faktor lingkungan yang tidak sehat, seperti stress atau infeksi virus karena paparan dari interaksi atau makanan kurang bersih.
Bahkan bisa juga diakibatkan oleh penggunaan pil KB berkepanjangan, hingga antibiotic. Oleh karenanya untuk menerapkan tips ampuh atasi colitis bisa disesuaikan dengan kondisi si penderita.
Pengobatan Medis
Pengobatan colitis ulseratif lebih ditujukan sebagai cara untuk meredakan dan mencegah kekambuhan di lain waktu. Bukan untuk menyembuhkan secara total.
Biasanya dokter akan memberi resep obat antiradang, pereda nyeri jenis paracetamol, antidiare, atau bahkan suplemen zat besi.
Sementara, operasi adalah pilihan terakhir jika pengobatan tidak dapat meredakan gejala yang ada. Operasi pada colitis ulseratif dilakukan dengan mengangkat sebagian, tetapi bisa juga seluruh usus besar secara permanen.
Tips Atasi Peradangan Usus Besar
Tidak perlu khawatir, jika ingin menghindari tindakan operasi. Tips ampuh atasi colitis ulseratif bisa dilakukan dengan cara perawatan rumahan yang dapat membantu meringankan gejala radang usus.
- Tingkatkan asupan cairan
Bukan hanya asupan serat, jumlah cairan yang diminum setiap hari sangat mempengaruhi sistem pencernaan. Terlebih jika memiliki radang usus besar, disertai masalah sembelit. Maksimalkan minum air putih 8 gelas dalam sehari, dan batasi konsumsi minuman berkafein baik teh maupun kopi.
Berdasarkan penelitian Nutritio Reviews tahun 2011, minum cairan dalam jumlah yang banyak sukses membantu pemulihan sakit perut dan sembelit akibat sulit buang air besar.
- Batasi makanan sumber serat
Penderita colitis ulseratif dianjurkan untuk membatasi makanan sumber serat. Alasannya makanan berserat tinggi berpotensi memperburuk gejala colitis yang dialami tubuh.
Selain itu, proses memasak makanan juga perlu diperhatikan seperti dikukus, dipanggang, atau direbus karena bisa mempengaruhi gejala yang ada, memulihkan atau justru memperburuk.
Konsultasikan dengan dokter untuk jenis makanan berserat mana yang baik dikonsumsi, beserta cara pengolahannya.
- Rutin olahraga
Olahraga sangat mendukung pemulihan fungsi usus. Ahli Naturpathy di Kanada – Benjamin Snider ND menyebutkan bahwa olahraga bermanfaat dalam mengatasi komplikasi yang berkenaan dengan radang usus besar dan pilihlah jenis olahraga dengan frekuensi atihan yang sesuai dengan kondisi tubuh.
- Hindari stress
Hindari stress jika tidak ingin colitis ulseratif semakin parah. Jurnal Clinical Gastroenterology dan Hepatologi menunjukkan bahwa stress dapat memicu terjadinya radang usus besar.
Guna menghindari stress, disarankan untuk melakukan Teknik relaksasi seperti meditasi yang dapat membantu mengelola stress dan menjadikan tubuh lebih rileks, aliran oksigen dan nutrisi dalam tubuh juga lebih lancar, sekaligus membantu memulihkan fungsi pencernaan.
- Aromaterapi dengan minyak herbal Jawa Tupitu
Untuk memaksimalkan efektivitas olahraga dan meditasi, penggunaan minyak herbal Jawa Tupitu bisa menjadi pilihan. Varian Arabian Oud dengan aroma yang eksotis mampu meningkatkan kualitas olahraga maupun meditasi. Sensasi menenangkan dapat membantu tubuh melepaskan stress dengan aroma yang manis, menyegarkan dan mewah
Minyak herbal Jawa Tupitu yang juga ampuh mencegah tubuh terpapar virus adalah varian Eucalyptus dengan efek antivirus dan anti-inflamasi, dapat membantu tubuh terhindar dari paparan infeksi virus yang menyebabkan sakit perut atau peradangan pada usus besar.
Gejala umum peradangan usus besar ulseratif akan berbeda di setiap penderita, tips atasi peradangan usus besar di atas bisa menjadi pilihan untuk mencegah terjadinya radang usus besar. Pastikan tidak melewatkan minyak herbal Jawa Tupitu untuk membantu tubuh terhindar dari radang usus besar.
Minyak Herbal Jawa Tupitu
Minyak Herbal Jawa TUPITU merupakan minyak herbal yang terbuat dari beragam tanaman rempah herbal yang diracik secara khusus. Sehingga menghasilkan minyak herbal yang bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan dan memberikan berbagai manfaat kesehatan, serta nyaman untuk digunakan sehari-hari.
Minyak herbal Jawa Tupitu ini tentu menjadi aman digunakan untuk bayi, anak-anak, orang dewasa, lanjut usia, ibu hamil maupun menyusui.
Selain itu minyak Herbal Jawa TUPITU juga dapat dijadikan sebagai minyak aromatherapy yang memberikan efek relaksasi bagi tubuh. Minyak Herbal Jawa ini hadir dalam 7 Varian: Sandal Wood, Agar Wood, Jasmine, Eucalyptus, Arabian Oud, Lemongrass, dan Lavender.
Office: Jl. Jambon, Nusupan RT.001/ RW. 028, Trihanggo, Gamping, Sleman, Yogyakarta.
Whatsapp: +628811-2634-077 .
Temui kami di Instagram @tupitustore dan marketplace https://shopee.co.id/tupitustorehttps://www.tokopedia.com/tupitu-store ***
