Manfaat minyak herbal jawa tupitu adalah untuk membantu meningkatkan energi agar rileks serta merilis stress dengan sarana meditasi. Meditasi merupakan sebuah kegiatan yang melibatkan pernafasan, konsentrasi dan kesadaran untuk mencapai ketenangan. Juga sebagai ritual untuk mencapai titik pusat sipiritual.
Praktek yang sudah ada ribuan tahun lamanya. Terpengaruh oleh kebudayaan hindu-budha dalam sosio-antropologi. Dalam Bahasa jawa juga dikenal dengan semedi/semadi. Sebuah jalan sunyi untuk mencapai moksa pada tingkatan paling tinggi dalam bermeditasi.
Sebelum memulai meditasi ada baiknya membuat posisi diri dengan lingkungan sekitar kondusif. Carilah tempat yang tenang, dengan sirkulasi udara yang baik. Buat diri anda senyaman mungkin.
Gunakan Aromaterapi untuk mendukung meditasi anda. Gunakanlah minyak herbal jawa tupitu untuk mengendurkan otot-otot yang kaku.
Aroma yang penuh dengan rempah alami herbal akan membantu stimulasi otak dan konsentrasi.
Manfaat meditasi spiritual juga dapat menemukan kedalaman diri sehingga bisa untuk menemukan diri sejati. Semakin sering dilakukan maka akan semakin mengenal diri sendiri dan hubungan yang baik dengan tuhan dan alam sekitar.
Apa itu meditasi spiritual ?
Meditasi spiritual adalah meditasi yang bisa mendekatkan diri pada tuhan dan alam semesta, dan untuk menemukan kedalaman diri sendiri.
Dalam konsep nya juga dapat merenungkan kehidupan yang dijalani dan hal hal yang terjadi di sekitar. Manfaat meditasi spiritual juga dapat menemukan kedalaman diri sehingga bisa untuk menemukan diri sejati.
Semakin sering dilakukan maka akan semakin mengenal diri sendiri dan hubungan yang baik dengan tuhan dan alam sekitar.
Meditasi juga bisa membantu untuk menurunkan hormone stres dalam tubuh yaitu hormon kortisol sehingga tubuh bisa lebih rileks. Penelitiaan mengungkapkan bahwa cara meditasi adalah cara yang paling efisien untuk mengurangi stres.
Cara melakukan meditasi spiritual
Cara melakukan meditasi spiritual dengan rutin dan terjadwal. Luangkan waktu sekitar 10-15 menit. Berikut cara meditasi spiritual adalah :
- Siapkan tempat yang tenang
- Menyadari keberadaan diri sendiri saat ini
- Menyiapkan wewangian herbal atau minyak aromaterapi yang menenangkan dan membuat tubuh rileks.
- Hal terpenting dari meditasi yaitu bernafas
Cara melakukan meditasi spiritual yang terpenting yaitu bernafas. Fokus pada nafas agar bisa memanfaaatkan latihan sebaik-baiknya.
Coba untuk menarik napas panjang dan dalam lalu ikuti napas dengan pikiranmu. Meditasi dengan menggunakan minyak herbal Tupitu sebagai minyak aromatherapy menjadi pilihan yang tepat sebagai teman bermeditasi, karena minyak herbal jawa Tupitu menggunakan bahan alami pilihan terbaik sehingga sangat terjamin kualitasnya.
Dapatkan semua produk tersebut di berbagai Apotek di Yogyakarta, Di Hamzah batik, Raminten Group, serta di beberapa E-Commerce Tupitu seperti di Shopee ,Tokopedia, dan Instagram atau bisa melalui link berikut https://wa.link/va9240.***
/dmc.
