Tips anak tidur pulas ketika malam hari sangat diperlukan, guna membantu meningkatkan kenyamanan dan kualitas tidur pada anak.
Mengatasi kesulitan tidur pada anak seringkali menjadi tantangan para new moms. Bukan tanpa sebab mengapa anak sulit untuk segera tertidur. Terlalu lelah setelah seharian bermain, ruangan dan udara yang tidak nyaman, terlalu ramai, atau disebabkan oleh perut kembung, dan lain sebagainya.
Kendati begitu, sebenarnya ada banyak tips anak tidur pulas yang dapat dicoba dan diterapkan.
Penerapan tips anak tidur pulas menjadi begitu penting untuk dipraktikkan, mengingat tidur yang berkualitas akan mampu mendukung tumbuh kembang anak secara maksimal.
Akan tetapi menerapkan pola tidur yang baik pada anak-anak bukan perkara mudah untuk dilakukan.
Anak-anak seringkali mudah terbangun jika tidurnya tidak nyaman. Terutama pada bayi yang belum bisa membedakan waktu siang dan malam hari, mengakibatkan pola tidurnya tidak teratur.
Oleh karenanya, banyak pakar kesehatan membagikan tips anak tidur pulas karena manfaatnya begitu penting bagi daya tahan tubuh anak.
Pentingnya Anak Tidur Pulas
Tidur merupakan momen istirahat yang dapat memulihkan dan mengembalikan tenaga, tubuh dan pikiran, sekaligus bagian dari pola hidup sehat.
Tidur yang cukup dapat membantu percepatan proses penyembuhan sakit, dikarenakan ketika tidur tubuh akan melepaskan zat sitokin yang merupakan protein yang berfungsi dalam melawan infeksi dalam tubuh.
Itu mengapa, akan menjadi menimbulkan risiko berbahaya jika anak tidak mendapatkan tidur yang berkualitas.
Tidak hanya itu, anak yang kurang tidur akan berpotensi mengalami penurunan produksi antibody yang dapat menyebabkan berkurangnya sel daya tahan tubuh, sehingga dapat memicu beberap risiko, seperti:
- Terjadinya peradangan
- Timbulnya gejala penyakit kronis
- Obesitas
- Turunnya kecerdasan otak baik dari kemampuan berpikir maupun mengingat
- Terhambatnya produksi hormon pertumbuhan, karena hormon ini berperan besar dalam mendukung pertumbuhan anak. Jika anak kurang tidur, maka produksi hormon pertumbuhan akan terganggu dan berdampak pada pertumbuhan yang tidak optimal.
- Menurunkan konsentrasi, sehingga akan menghambat daya tanggap anak.
- Merusak suasana hati, biasanya anak cenderung menjadi rewel, mudah marah, teriak histeris dan menangis, kondisi tersebut biasa dikenal sebagai tantrum. Bahkan bisa mengalami kecemasan dan depresi.
Adapun keuntungan ketika menerapkan tips anak tidur pulas, antara lain:
- Meningkatkan memori imunologis
- Mendukung produksi sel T yang berperan dalam kekebalan tubuh ketika terpapar virus
- Meningkatkan daya tahan dan stamina
- Mempercepat penyembuhan setelah sakit
- Mengoptimalkan perkembangan anak
Tips Anak Tidur Pulas ala Minyak Herbal Jawa Tupitu
- Ciptakan suasana kamar tidur yang nyaman
Dengan cara mematian televisi agar terhindar dari suara bising dan buat pencahayaan kamar lebih redup atau bahkan mematikan lampu selama tidur.
- Terapkan pola tidur siang secara rutin
Apabila anak senantiasa diajaran untuk tidur siang, maka hal ini akan berdampak baik bagi tidur malamnya yang bisa menjadi lebih awal.
- Terapkan bercerita sebelum tidur
Bercerita menjelang waktu tidur merupakan aktivitas ringan yang bermanfaat bagi tenaga dan pikiran.
- Lakukan bonding dengan anak
Upayakan selalu melakukan bonding sebelum anak tidur, salah satunya dengan memijat tubuh anak menggunakan minyak herbal Tupitu.
Berikan pijatan-pijatan ringan mulai dari kaki, badan hingga tangan akan membuatnya jauh lebih nyaman. Ditambah dengan aromatiknya yang akan membantu tidur semakin pulas.
Minyak Herbal Tupitu Aman untuk Anak
Diracik secara khusus dari berbagai rempah khas dan ekstrak bahan alami, membuat kualitas minyak herbal Tupitu tidak diragukan lagi, terutama untuk digunakan anak-anak.
Cocok sebagai minyak balur dan pijat untuk anak-anak, dengan aromatik yang juga disukai anak. Kandungan bahan alami seperti minyak zaitun, ekstrak madu, ekstrak kulit manggis dan lain sebagainya.
Membuat minyak herbal Jawa ini mampu membantu menutrisi, memelihara kelembutan kulit anak, hingga mempercepat penyembuhan luka pada kulit.
Minyak herbal Jawa Tupitu juga tidak meninggalkan rasa panas dikulit, sehingga aman untuk berbagai jenis kulit anak bahkan untuk pemakaian secara rutin.
Dari tujuh varian minyak herbal Jawa Tupitu ada dua varian yang wajib dicoba dalam meningkatkan kualitas tidur anak:
- Varian Eucalyptus, dengan efek antivirus dan anti inflamasi akan melindungi anak dari gigitan serangga dan membuatnya terjaga dalam tidur karena aroma hangatnya.
- Varian Lavender, dengan efek menenangkan membuat pijatan pada tubuh anak semakin nyaman. Bahkan sebuah studi menyatakan bahwa ekstrak lavender tergolong efektif untuk mengurangi gejala kolik yang biasa terjadi pada anak.
Tips anak tidur pulas dengan minyak herbal Jawa Tupitu bisa segera dipraktikan dirumah dan siap memelihara kesehatan keluarga tercinta.
Minyak Herbal Jawa TUPITU merupakan minyak herbal yang terbuat dari beragam tanaman rempah herbal yang diracik secara khusus. Sehingga menghasilkan minyak herbal yang bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan dan memberikan berbagai manfaat kesehatan, serta nyaman untuk digunakan sehari-hari tanpa efek samping.
Minyak herbal Jawa Tupitu ini tentu menjadi aman digunakan untuk bayi, anak-anak, orang dewasa, lanjut usia, ibu hamil maupun menyusui.
Selain itu minyak Herbal Jawa TUPITU juga dapat dijadikan sebagai minyak aromatherapy yang memberikan efek relaksasi bagi tubuh. Minyak Herbal Jawa ini hadir dalam 7 Varian: Sandal Wood, Agar Wood, Jasmine, Eucalyptus, Arabian Oud, Lemongrass, dan Lavender.
Office: Jl. Jambon, Nusupan RT.001/ RW. 028, Trihanggo, Gamping, Sleman, Yogyakarta.
Whatsapp: +628811-2634-077 .
Temui kami di Instagram @tupitustore dan marketplace https://shopee.co.id/tupitustorehttps://www.tokopedia.com/tupitu-store ***
TAW.
