Teknik titik pijat akupresur sudah diakui secara global dalam meredakan berbagai keluhan rasa sakit di seluruh tubuh. Bahkan ampuh mengatasi insomnia, karena dapat memudahkan tidur lebih cepat.
Insomnia menyebabkan seseorang sulit umencapai tidur yang berkualitas, meski sebenarnya ada cukup waktu untuk tidur. Titik pijat akupresur terbukti bisa mengatasi Insomnia, agar tidak berdampak fatal bagi kesehatan tubuh.
Insomnia membuat tubuh jadi tidak produktif dan imunitas tubuh juga ikut turun, sehinga rentan terhadap penyakit berisiko tinggi seperti stroke, hipertensi, lemah jantung, dan diabetes melitus. Oleh karenanya, insomnia perlu diatasi dengan titik pijat akupresur.
Teknik titik pijat akupresur mudah dilakukan, cukup menekan bagian tubuh tertentu menggunakan jari, telapak tangan atau bahkan dengan alat pijat kayu segitiga.
Bagaimana Titik-titik Pijat Akupresur Bekerja Mengatasi Insomnia?
Acupuncture Massage Collage mengungkapkan bahwa prinsip akupresur mirip seperti akupuntur, yang dapat melancarkan aliran energi chi sehingga tubuh menjadi sehat. Terhambatnya aliran energi chi bisa menimbulkan masalah kesehatan, termasuk dengan insomnia.
Titik akupresur dalam tubuh manusia ada ratusan titik, namun hanya ada beberapa titik pijat akupresur yang bekerja untuk memicu rasa kantuk, membuat tubuh lebih mudah untuk tertidur.
- Titik spirit gate (gerbang ruh)
Titik yang berada pada lekukan pergelangan tangan bagian luar, tepatnya di bawah jari kelingking. Untuk bisa menemukan titik spirit gate, raba pergelangan tangan menggunakan ibu jari.
Memijat titik spirit gate, cukup beri tekanan lembut pergelangan tangan dengan gerakan memutar atau naik turun secara beraturan. Lakukan paling lama sekitar 2 – 3 menit.
Kemudian tekan dan tahan titik bagian kiri, lalu lakukan yang sama pada titik bagian kanan.
Sebaiknya lakukan pijatan ini di tangan kanan dan kiri.
- Titik inner frontier gate (gerbang perbatasan bagian dalam)
Titik ini berada di lengan bagian dalam antara dua tendon.
Memijat titik inner frontier gate ini perlu membalikkan posisi telapak tangan sehingga menghadap ke atas. Dan untuk menemukan titiknya, gunakan satu tangan lain, lalu hitung sebanyak lebar tiga jari dari lipatan pergelangan tangan.
Jika titik inner frontier gate sudah ketemu, maka beri tekanan yang stabil kea rah bawah antara dua tendon, dengan gerakan melingkar atau naik turun. Lakukan lamanya sekitar 4 – 5 detik.
- Titik wind pool (kolam angin)
Titik ini berada di sisi kanan dan kiri leher bagian belakang. Untuk menemukan titik ini, raba sepasang tulang mastoid pada bagian belakang telinga, hingga bertemu sepasang lekukan yang ada di bawah kepala.
Cara memijatnya, berikan tekanan pada kedua titik saraf akupresur dengan ibu jari. Lakukan pijatan dengan gerakan memutar atau naik turun sekitar 4 – 5 detik. Bersamaan dengan itu, tariklah nafas dan hembuskan perlahan.
- Titik three yin intersection (persimpangan tiga yin)
Titik ini berada di kaki bagian dalam, yakni di bagian atas pergelangan kaki.
Untuk melakukan titik pijat akupresur, cukup dengan menempelkan empat jari tangan ke bagian atas pergelangan kaki, dengan posisi titik persimpangan tiga yin ada di jari teratas.
Kemudian tekan dengan gerakan memutar atau naik turun selama 4 – 5 detik, dan ulangi Gerakan yang sama pada kaki satunya lagi.
- Titik bubbling spring (musim semi yang menggelagak)
Titik ini berada di telapak kaki bagian atas.
Titik bubling spring dapat terlihat dengan jelas, ketika jari kaki ditekuk ke arah dalam.
Cara memijatnya, tekan lekukan tersebut dengan dalam, lalu pijat dengan gerakan memutar atau naik turun.
Manfaat Titik Pijat Akupresur
Dengan menekan kelima titik pijat akupresur di atas, maka akan sangat mudah merangsang saraf kantuk, sehingga penderita insomnia bisa tertidur dengan mudah dan nyenyak. Serta mendapat banyak manfaat, antara lain:
- Otot dan sendi menjadi rileks,
- Meredakan rasa nyeri seperti nyeri haid atau sakit panggul
- Pikiran terasa tenang
- Stress dan cemas berkurang
- Peredaran darah lebih lancar
- Meningkatkan kinerja hormon
- Menghilangkan mual, sakit perut, maupun sakit kepala.
- Mengatasi masalahh pernapasan
- Dan masih banyak manfaat lainnya.
Perpaduan Titik Pijat Akupresur dan Minyak Herbal Tupitu
Balurkan minyak herbal Tupitu untuk mengoptimalkan tekanan pada titik pijat akupresur, kandungan rempah-rempah alami yang diracik secara khusus memberi banyak manfaat, mulai dari mencegah, mengatasi, dan membantu proses penyembuhan penyakit.
Sebagai minyak balur dan pijat, minyak herbal Tupitu hadir dalam tujuh varian aroma: Eucalyptus, Agarwood, Sandalwood, Arabian Oud, Lavender, Lemongrass, dan Jasmine.Menjadikan minyak herbal Tupitu kian efektif membantu tubuh lebih rileks dalam setiap tekanan lembut di titik pijat akupresur.
CV. TANAYA HERBAL adalah perusahaan yang bergerak dibidang medis dan kesehatan yang memiliki produk Minyak Herbal Jawa Tupitu yang aman digunakan untuk bayi, anak-anak, orang dewasa, lanjut usia, ibu hamil maupun menyusui dan berbagai Alat Pijat Terapi Kesehatan.
Minyak Herbal Jawa TUPITU merupakan minyak herbal yang terbuat dari beragam tanaman rempah herbal yang diracik secara khusus. Sehingga menghasilkan minyak herbal Jawa yang bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan dan memberikan berbagai manfaat kesehatan, serta nyaman untuk digunakan sehari-hari tanpa efek samping.
Minyak herbal Jawa Tupitu ini tentu menjadi aman digunakan untuk bayi, anak-anak, orang dewasa, lanjut usia, ibu hamil maupun menyusui.
Selain itu minyak Herbal Jawa TUPITU juga dapat dijadikan sebagai minyak aromatherapy yang memberikan efek relaksasi bagi tubuh. Minyak Herbal Jawa ini hadir dalam 7 Varian: Sandal Wood, Agar Wood, Jasmine, Eucalyptus, Arabian Oud, Lemongrass, dan Lavender.
Office: Jl. Jambon, Nusupan RT.001/ RW. 028, Trihanggo, Gamping, Sleman, Yogyakarta.
Whatsapp: +628811-2634-077 .
Temui kami di Instagram @tupitustore dan marketplace https://shopee.co.id/tupitustorehttps://www.tokopedia.com/tupitu-store .***
/ts.
